Banyak orang yang tidak sadar bahwa tubuh kita itu perlu diperhatikan, atau dengan kata lain tidak boleh diabaikan. Mengabaikan tubuh kita sendiri adalah ketika kita tidak memperhatikan tanda-tanda yang ada di tubuh kita dan tidak mengambil tindakan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Contohnya, jika kita merasa lelah atau sakit kepala, namun tidak mencoba…