Anda mungkin berpikir bahwa sistem pencernaan Anda hanya berfungsi untuk membantu Anda memproses dan mengekstrak nutrisi dalam makanan Anda. Tentu saja ia melakukan hal itu, tetapi se;ain itu ia melakukan lebih banyak hal lagi. Faktanya, saluran pencernaan Anda (gastrointestinal) disebut sebagai “otak kedua” – sebuah sistem kompleks yang mengirim dan menerima segala jenis informasi ke…
Kategori: Kesehatan
Mengenal Trigger Finger (Kondisi jari tidak bisa kembali ke posisi semula)
Pada tanggal 16 Januari 2023, saya menjalani operasi kecil pada jari saya untuk memperbaiki kondisi yang disebut dengan istilah trigger finger. Kondisi ini adalah kondisi medis yang ditandai dengan kesulitan dalam gerakan jari. Ini terjadi ketika jari tidak dapat diluruskan secara mulus dan terjepit di dalam jaringan yang disebut tendon sheath. Penyebab utama trigger finger…
Apa yang membuat vitamin B12 itu penting bagi tubuh kita?
Jika tubuh kekurangan vitamin B12, maka dapat terjadi beberapa akibat yang dapat merugikan kesehatan seseorang, diantaranya adalah: Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa tubuh mendapatkan asupan vitamin B12 yang cukup agar dapat mempertahankan kesehatan yang optimal. Vitamin B12 dapat ditemukan dalam beberapa jenis makanan, seperti: Jadi, ada banyak makanan yang mengandung vitamin B12 yang…
Bagaimana Cara Melawan Infeksi dengan Mengembalikan Sistem Kekebalan Tubuh?
Seiring bertambahnya usia dan proses penuaan, sistem kekebalan tubuh kita menjadi lemah dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. Untungnya, sains membuat berbagai penelitian dan riset yang memberi informasi pada kita bahwa banyak hal yang dapat membantu kita untuk mengembalikan sistem kekebalan tubuh dan memungkinkan kita untuk tetap sehat. Langkah-langkah untuk mengaktifkan sistem imunologis: Lihatlah…
10 Tips Makan Sehat yang Bisa Anda Terapkan Dengan Mudah
Makan secara sehat adalah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko penyakit. Namun, seringkali kita terjebak dalam pola makan yang tidak sehat seperti makan makanan cepat saji atau makanan yang tinggi lemak dan gula. Berikut adalah beberapa cara untuk makan secara sehat: Makan secara sehat tidak harus membosankan atau sulit. Dengan memperhatikan pilihan makanan…
Pentingnya Tidur untuk Kesehatan yang Baik
Kadang-kadang, laju kehidupan modern hampir tidak memberi Anda waktu untuk berhenti dan beristirahat. Kondisi seperti itu bisa membuat tidur malam yang nyenyak secara teratur tampak seperti impian. Tetapi tidur itu sama pentingnya untuk kesehatan yang baik bagi kita seperti diet dan olahraga. Tidur yang baik meningkatkan kinerja otak, suasana hati, dan kesehatan Anda. Kurang tidur…
Sekilas Tentang Stroke
Stroke adalah kejadian serius yang terjadi ketika aliran darah ke sebagian otak terganggu. Ini dapat terjadi karena adanya pembekuan darah atau pecahnya pembuluh darah di otak. Kedua kejadian ini dapat menyebabkan kematian sel-sel otak dan menyebabkan kerusakan permanen pada otak. Ada dua jenis stroke, yaitu stroke iskemik dan stroke hemoragik. Stroke iskemik terjadi ketika pembuluh…
10 Pertanyaan yang Sering Diajukan Mengenai Diabetes
Apakah Anda ingin tahu tentang pengertian diabetes atau memerlukan saran tentang pengobatannya, berikut 10 pertanyaan tentang diabetes yang paling sering ditanyakan sehingga Anda setidaknya Anda bisa mendapatkan pegangan jawaban mengenai diabetes yang dibutuhkan: 1. Apa itu diabetes? Diabetes adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan tingkat glukosa darah yang tinggi. Ini terjadi karena kelenjar insulin tidak…
Sekilas tentang Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang menyebabkan tingginya kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh. Ada dua jenis diabetes yang paling umum, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 terjadi ketika tubuh tidak memproduksi insulin, hormon yang membantu mengatur tingkat gula darah. Ini adalah jenis diabetes yang tergolong autoimmune, yang berarti bahwa sistem kekebalan tubuh…
7 Langkah Penting Untuk Menghindari Pengapuran
Pengapuran tulang adalah proses pengerasan dan pengerasan tulang yang dapat menyebabkan osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah, dan sering terjadi pada orang tua. Untuk mencegah terjadinya pengapuran tulang, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan, yaitu: Photo by Matthias Zomer on Pexels.com
Bangwin Health Blog 