Pernah kontak dengan pasien positif COVID-19 (berada dalam satu ruangan yang sama atau kontak dalam jarak 1 meter) ATAU pernah berkunjung ke negara atau daerah endemis COVID-19 dalam 14 hari terakhir?
Penulis: Abang Edwin SA
A blogger who loves to create content. Into creative stuff like arts and design. Work as a digital consultant (and also content creator)
Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Coronavirus
Apa saja gejala coronavirus? Menurut CDC, gejala COVID-19, penyakit yang disebabkan oleh coronavirus baru, mungkin termasuk: Demam Batuk Sesak napas Sebuah penelitian terbaru dari WHO yang memberikan daftar gejala yang lebih rinci termasuk yang lain seperti kelelahan, nyeri tulang atau persendian, sakit kepala, dan kedinginan. Gejala dapat muncul hanya dalam 2 hari dan selama 14…
Siapa yang Berisiko Paling Tinggi Terkena Coronavirus
Virus dapat menyerang satu kelompok lebih parah dari yang lain. Flu 1918, yang merenggut 50 juta nyawa di seluruh dunia, khususnya yang menyerang orang dewasa muda. Wabah Zika yang mengamuk di Brasil pada 2015-2016 memiliki efek yang sangat menghancurkan pada wanita hamil, menyerang otak janin yang mereka bawa. COVID-19, penyakit yang disebabkan oleh coronavirus baru…
Cara Mencuci Tangan untuk Membasmi Kuman, Menurut Dokter
Di negara-negara dengan empat musim, setiap musim dingin dan flu, dokter tidak pernah melewatkan untuk mengingatkan kita bahwa salah satu pertahanan terbaik melawan flu biasa, influenza, dan penyakit menjengkelkan lainnya adalah sesederhana: mencuci tangan. Tetapi percaya atau tidak, satu studi dari Michigan State University menemukan bahwa hanya 5% dari 3.749 orang mencuci tangan mereka cukup…
Bagaimana Sebenarnya Coronavirus Berperilaku di Dalam Tubuh Anda?
Jika Anda salah satu dari orang-orang yang baru terjangkiti Coronavirus di tubuh Anda, apa yang sebenarnya virus lakukan terhadap Anda? Karena pengetahuan itu adalah kekuatan, dan kadang memiliki kekuatan yang mengurangi kecemasan, maka mari kita lihat apa yang dijelaskan oleh Ben Neuman, Ph.D., kepala departemen biologi di Texas A&M University-Texarkana. Dia adalah seorang peneliti yang…
Empat Tips untuk Eating Mindfully
Makan tanpa dipikirkan dapat menyebabkan kelebihan makan dan menuai masalah pencernaan. Tetapi ketika Anda makan dengan penuh kesadaran, Anda cenderung makan dengan lambat dan makan lebih sedikit – cukup sehingga Anda nyaman, tidak kenyang. Bahkan jika Anda belum pernah mendengar istilah “mindless eating”, kemungkinan besar Anda pernah mengalaminya. Tidak ingat apa yang Anda makan untuk…
Tentukan Tujuan Anda: 4 Kiat untuk Lebih Sehat, Lebih Bahagia, dan Lebih Produktif
Berikut adalah beberapa kiat bermanfaat untuk membantu Anda menetapkan sasaran positif yang akan membantu Anda menjadi lebih sehat dan lebih produktif. Cukup fokus pada beberapa hal dasar dapat membantu Anda berpikir lebih jernih dan memenuhi tujuan pribadi Anda. Cara berpikir seperti ini telah berhasil bagi saya. Mantra saya untuk tantangan dalam hidup adalah ‘ketika ragu-ragu,…
Nutrisi Terbaik untuk Kesehatan Tulang
Apakah Anda tahu makanan terbaik untuk menciptakan struktur yang kuat bagi tubuh Anda? Berikut adalah beberapa nutrisi utama yang membantu mendukung tulang yang kuat. Tanyakan kepada kebanyakan orang nutrisi apa yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan tulang dan mereka mungkin akan mengatakan kalsium dan vitamin D. Dan mereka benar, tentu saja. Kalsium adalah mineral yang paling…
Pencernaan Sehat, Membuat Anda Sehat
Agar sistem pencernaan Anda berjalan lancar, fokuslah pada serat, cairan, dan olahraga teratur. Jika lebih banyak orang benar-benar berpikir tentang betapa banyaknya yang dilakukan oleh sistem pencernaan mereka setiap hari, maka mereka mungkin akan lebih memperhatikan kesehatan pencernaan mereka. Sistem pencernaan Anda memiliki pekerjaan yang sangat besar yaitu menghancurkan makanan yang Anda makan untuk memastikan…
Bagaimana Air Mendukung Sistem Pencernaan yang Sehat
Di antara banyak fungsi dalam tubuh, air sangat penting untuk pencernaan yang sehat dan mendukung proses dari awal sampai akhir. Jika Anda seperti banyak orang, pencernaan yang sehat mungkin lebih baik daripada sebelumnya. Bagian dari minat baru dalam kesehatan pencernaan mungkin harus dilakukan dengan berlimpahnya ilmu yang muncul tentang pentingnya menjaga “microbiome usus” yang sehat,…
Bangwin Health Blog 